美女厨房：秋季滋补美味—莲藕海带草鱼汤

　　秋季向来就是进补的最佳时节，而各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其适合干燥的秋季。

　　今天，美女厨房为各位带来的是一款用料简单、汤头鲜美的秋季靓汤—莲藕海带草鱼汤，一起来看看。

　　原料：草鱼半条、莲藕200克、海带结100克。

　　辅料：葱3大段、姜4片。

　　调料：盐适量。

　　做法：

　　1、草鱼去除内脏和去鳞后切成大块，在煎锅中放入少量的油，煎至两面微微发黄。

　　2、把煎好的鱼块放入压力锅中，，放入葱段和姜片，大火煮开后，中小火煲40分钟。

　　3、40分钟后放入去皮切成大块的莲藕，再煲15分钟。

　　4、放海带结煲10分钟。

　　5、放入洗净的枸杞再煮十分钟。

　　6、临出锅前调入盐即可出锅。

　　小贴士：鱼可以不用草鱼，也可以换成自己喜欢的河鱼来做这道汤，但是要记得一定要在煎锅里煎一下，这样才能煲出白白的鱼汤。

美食利器：苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100

售价：799元

　　苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100机身采用了不锈钢外壳设计，坚固耐用且易清洗；顶盖采用了复合双盖设计，保温时间更长而且独立易冲洗，只需一手即可轻松开启上盖。内胆采用陶晶材料设计，防刮耐磨寿命长久，底部螺纹设计，可以使食物受热更均匀。

苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100多角度实拍

苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100操作区域实拍

　　这款苏泊尔电压力锅可谓集普通的压力锅、电饭煲、焖烧锅多种功能于一体，独特的无极调压功能设计，可以同时满足多种不同口感的需求。而且特设智能排气键，急速降压，享受美味迅速轻松且安全。

苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100内盖实拍

　　另外，这款机器由电磁阀程序控制排气孔，主动排气，烹饪米饭3次间歇性排气，米饭口感更好。苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100顶部采用了“智压感应”技术，直接感应国内温度，控温精准，确保做出来的食物更加美味。

 
苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100顶部互联安全锁/排气孔实拍

　　在细节设计方面，苏泊尔电压力CYSB50FC3A-100也表现的比较出色。顶盖胶圈采用进口优质硅胶材质，色泽透明且健康卫生，寿命更长久。此外，这款机器还采用双向可折叠手柄，设计独特，收纳自如而且节省空间。

苏泊尔电压力锅CYSB50FC3A-100内筒实拍

　　小编点评：苏泊尔智感系列电压力锅CYSB50FC3A-100不锈钢材质外观设计，简洁且结实耐用；而且多种专利技术的应用，使得烹调美味变得更加安全方便迅速。