美女厨房：养颜瘦身佳口 青瓜雪梨汁

　　炎热的夏天里人容易口渴，汤汤水水又成了度夏的一大法宝。但是白开水喝多了平淡无味，市售饮料又不够健康，而且口味也相对单一，因此自制果汁的风潮开始越来越火爆，把喜欢的水果进行不同组合，体验不同口感，从此自制饮料不再仅是解渴的工具，也是时尚、潮流的代名词，一种新的生活方式。关怀自己，口味生活，不妨就从一杯DIY果汁开始。

　　一到夏天又是女孩子们聊减肥的季节了，夏天穿得少，以前可以包裹在厚重衣服里的肉肉再也无所遁形，而且夏天天气炎热皮肤容易受影响，美容、减肥这本来就在女孩子圈中热门的词汇再度升温，因此在本期美女厨房中小编就来试做一款具有美容瘦身效果的青瓜雪梨汁。

　　雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。而黄瓜更是养颜保健的圣品，黄瓜能提高人体免疫功能、抗衰老，而且黄瓜中的丙醇二酸，还能抑制糖类物质转变为脂肪，因此被奉为减肥佳品。

　　原料：雪梨（一个）；黄瓜（一根）

　　【小编有话要说】在本道青瓜雪梨汁中可以加入一些冰块，如果觉得不够甜还可以调入蜂蜜，都是不错的选择。

　　市场上能够制作果汁的家电产品非常多，最常见的包括榨汁机、食品加工机以及最近比较热门的原汁机几类。

　　杯式搅拌机

　　不能排除残渣，采用高速旋刀，他转动时产生的冲击力及热量分解并破坏活性酶、维生素等营养成分。

　　高速榨汁机

　　能够排除残渣，但仍然不能避免高温及高速旋转的刀头对果汁营养成分的破坏。.

　　原汁机

　　通过螺旋挤压的方式，汁渣分离的形式结构，有效的解决了以上两个问题，出汁率高，而且保存营养更为全面。

　　因此在制作这款青瓜雪梨汁时小编就用了比较受欢迎的原汁机。【果蔬从此与众不同 九阳E16原汁机首评】

九阳原汁机E16

　　九阳的E16则采用了卧式设计，它最大的亮点就是无刀网设计。精瓷螺杆慢速挤压，不会产生高温，不破坏水果中的营养分子，果汁也就不易氧化，更不会变色、分层，水果的营养毫无损坏流失，比传统榨汁机更能多榨出55%的果汁。而且整个榨汁过程通过螺旋挤压技术，相比传统刀网离心技术榨汁机，出汁率提高55%，营养更实惠。同时，螺旋挤压技术低速柔取果汁，果粒里面的营养分子都被挤出来，虽然形状改变，但结构完整，没有变破坏，所以营养完整保留，果汁不易氧化，新鲜更健康。

　　话不多说开始操作。

雪梨和黄瓜分别处理干净

　　因为E16原汁机的加料口还是比较大的，所以食材不用像以前一样费力切成小块，粗加工即可。

先选定相相关档位，启动开关

先处理雪梨

再加入黄瓜

一分钟搞定

　　不到五分钟，一款养颜又瘦身的青瓜雪梨汁完成，爱漂亮的你还等什么？现在就来品尝吧！