寒冷冬季如何御寒进补?帅康为您奉上妙招

2017-12-12 14:50 来源: 中国家电网 

  大雪节气后,寒潮和强冷空气活动变得频繁,这时胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,就到了冬令进补的时候。那么,寒冷的冬季,吃什么更能御寒进补呢?

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  不要一说进补就想到补药,在冬季对于大多数人来说,应该用好日常饮食达到身体补益的效果,一日三餐的慢补更为有用。在此,帅康品牌为大家推荐“冬季三宝”:红枣、栗子、羊肉。

  枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能;冬天的食补重点是肾,栗子被称为“肾之果”,有补肾壮腰、活血化瘀功能,很适合冬天人体的需要;冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。需注意的是,羊肉不能和栗子一起吃,两者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

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  在南方一些地方,还有吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。

  想要更好地做出香软、酥脆的糍粑,帅康SQ3嵌入式电蒸炉来助力:360°立体循环蒸汽,保留食材天然的味道,更有精准控温和八大人性化菜单,堪称让糯米软糯香甜的秘密武器。

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  冬天北方有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。大雪节气后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。

  而如今有帅康SK6电烤箱在手,八大智能烘烤模式+三位烘烤,厨房小白的得力助手,烤肠也可以做出大餐的味道。

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  天气冷了,多吃温润的食物,可以让你感到温暖。最后,帅康特别提醒,冬季已经到来,要注意穿衣保暖,避免着凉。

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