夏季酷暑难耐，怎少得了一杯爽口鲜榨果汁?

　　夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候需要多补水，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。那么，夏天适合喝哪些果汁呢?要知道并不是所有果汁都适合夏天喝的哦。下面给大家推荐几款适合夏季食用的新鲜果汁。

　　1，桃汁。桃汁有养阴生津、补气润肺的保健作用,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃汁能促进血液循环,使面部肤色健康红润。

　　2，西瓜汁。西瓜汁色泽红艳，清甜适口，含有丰富的维生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1的含量也较高，并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，尤适宜婴儿夏季饮用。具有清暑消热的作用。

　　3，菠萝汁。菠萝适量，精盐少许。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进消化，对于经常积食可以起到调节作用。

　　4，猕猴桃薄荷汁。猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。

　　4，番茄奇异果汁。将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

　　5，葡萄汁。葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

　　OK，酷暑难耐的日子里，一杯纯爽果汁让我们瞬间活力在线。但果汁一定要喝鲜榨的，商场里一杯鲜榨要三四十大洋，太奢侈……不如回家自己做一杯，经济实惠又健康，岂不更好?今天为大家择优推荐几款超实用的破壁机，快速打破果蔬细胞壁，高速研磨，入口即化，让这个夏天的你身体倍棒，吃嘛嘛香。

　　1, 美的破壁机WBL1022S

　　美的破壁机，一机多能，以一当七，果汁、浓汤、五谷养生粥、咖啡等随便做，随心喝。食品接触用高强度不锈钢锯齿刀+加厚五层复合高硼硅玻璃杯，健康无毒，一键快速清洗，放心享美味;6大功能一触即达，操作状态一目了然。

　　在功能配置方面，6叶破壁锯齿刀，研磨细腻;大功率全铜线电机，转速高达26000转/分钟，快速释放营养;800W大加热功率，翻滚熬粥配合智能加热程序，加热更均匀不糊底、翻滚更浓香。美食制作完毕后没时间喝，长按保温键即可进行保温，保证食物新鲜不变味。

　　2，九阳破壁机JYL-Y921

　　九阳破壁机，尺寸292*369*607mm，冷热双杯，额定容量热饮1400ml，冷饮1750ml;5.5寸触控大屏，显示清晰、一键直达、操作简单;硅胶垫蘑菇头、加高加厚砥柱和降噪减震垫3大降噪设计，大幅度降低破壁机运作时产生的噪音。特有的断点记忆操作，即使拿下杯体，3分钟内放回，机器依然继续工作。

　　在功能方面，采用6叶精密锯齿刀刃，360°立体切割，研磨细腻口感俱佳。四棱扰流技术，形成高速旋涡，轻松击碎食物。内置大扭力电机，动力强劲，35000转高速破壁，打破多种食物细胞壁; 360°感应探头，智能灵敏探测食物烹煮过程，防止溢出。另外，这款破壁机也是一台养生壶，只需启动加热煮水功能，娇嫩燕窝也能轻松烹煮。

　　3, 奥克斯破壁机PB962

　　奥克斯破壁机属于一款智能8d免滤破壁机，破壁、豆浆、果汁、冰沙等12大功能刚好满足全家所需。高喷玻璃冷热双杯，耐高/冷温易清洗、健康安全;8d精钢八刀，充分撞击食物细胞壁，强韧切割，和食物残渣说再见。

　　所谓智能8d免滤破壁系统，即通过八刀八筋加速紊流，均匀粉碎食材，释放食材深层营养，口感更细腻;八维大动力降噪电机，1200W大功率、48000高转速，低音运行，灵敏稳定;立体熬煮搅拌，均衡防溢，使用安全有保障。且支持12小时智能预约，晚上10:00放入食材预约10小时，早起7:00即有美味早餐享用。

　　4, 苏泊尔破壁机 JP23D-1100

　　苏泊尔破壁机，时尚条纹设计，大牌气场，百搭各式厨房设计。6mm加厚5层高硼硅玻璃杯体，耐磨不刮花，无惧骨头等硬质食材;果蔬汁、果仁露、玉米汁等八大菜单，给家人全面的健康关怀。

　　苏泊尔破壁机采用增能强电机，双滚珠轴承，1100W大功率、耐高温155摄氏度全铜线圈，源源不断提供引擎般澎湃动力，食材再多再硬都不卡机。德国克虏伯破壁刀，三维六页结构，削骨如泥;六筋旋风扰流形成破壁大漩涡，把果皮、根茎和种籽一起粉碎，释放深层果蔬植化素，营养更丰富。

　　5, 美国西屋破壁机WFB-HS0454

　　美国西屋破壁机，始于美式饮食理念，融合东方饮食文化，让破壁成为家常便饭。1.75L大容量，6款预设菜单8大功能选项，在家也能满足你的挑剔味蕾。精钢研磨杯，食品级304安全材质;西屋加热+锁热技术，热量萦绕整个杯体，实现高温熬煮，释放食物营养。

　　此破壁机搭载了智能捕捉系统，其内置芯片通过电流反馈回路，系统识别食材软硬和浓度，帮你告别千篇一“率”，不一样的食材都有其不一样的转速，并实时实现电机高低频速的调节，慢速也能出细腻活。4道立体扰流筋+1000W大功率电机，形成四维梅花形扰流，让食材反复搅打，减少研磨盲区，让破壁更彻底，拒绝大颗粒残渣。

　　小结：医学专家们有这样一句话：“每天喝一杯鲜榨果汁，医生将失业。”各种鲜榨果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物：果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素。所以，这个夏天多喝鲜榨果汁，拒绝外卖果汁和冷饮哦!