冬藏抗寒，你最偏爱哪类滋补养生汤?

　　俗话说，春生、夏长、秋收、冬藏。冬至已过，自然界也进入“冬藏”时节。中医认为冬季是匿藏精气的时节，不但要有足够的能量抗寒御病，还要贮存体力，为来年的“春生夏长”做好准备。所以，在冬季最宜饮用温暖而营养的汤水。

　　冬季气候干燥寒冷，是养身防寒的季节，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，所以冬季多喝莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃，是很好的一款滋补汤，适合经常食用。

　　好汤离不开好灶具的助力，今天就为大家推荐几款方便实用的电压力锅，让你在这个冬天轻松烹饪，好好喝汤。

　　1，苏泊尔电压力锅SY-60YC8001Q

　　苏泊尔电压力锅采用六层精铸内胆，健康烹饪各种类食物/煲汤专用。一键排气，开盖收汁，安全又好用。大屏触控面板，10大烹饪功能轻松操作。5步烹饪曲线智能调压，降压保温，成就色香味俱全。24小时智能预约三餐饭食，美味不用等待。

　　2，美的电压力锅MY-YL50P602

　　美的电压力锅，一锅双胆，6层玄钢厚釜煮饭，3层精钢厚釜炖肉，专胆专用，炖肉煮饭随心换不串味。简约大屏面板，多样功能一按即达。特有变压浓香技术，智能调温控压，使食材充分翻滚，1300WIH大火快煮，从而达到汤更浓、饭更香的效果。

　　3，米家电压力锅

　　米家电压力锅采用韩式安全锁压结构，牢固可靠。3.5mm厚质锅胆，易清洁不粘锅。弧形氧化加热盘，耐用不易变形。智能无极调压技术，使不同食材有各自匹配的适宜压力。双感温探头，时刻监控锅内温压变化，火候自动调控，煮粥炖肉香浓入味不溢锅。

　　4，松下电压力锅SR-S50K8

　　松下电压力锅，圆弧眼镜玻璃外盖，手感平滑易握。3.5mm加厚内胆，长久蓄热烹饪不沾。支持无水烹饪，中西百味一锅端。其利用食材天然水分及锅内热蒸汽循环蒸煮，保留食物原汁原味。120℃高压烹煮，均衡加热缩短加热时间，让极鲜口感成为可能。

　　5，九阳电压力锅Y-50C811

　　九阳电压力锅，上置操作界面，可全息隐屏，操作免弯腰。一锅双胆，五层铜匠厚釜，环流加热锁住营养。透色一键炖肉功能，妈妈牌美味触手可及。1100W均火+七段调压精准控制火候，清香、标准、浓郁三档口感满足全家人不同所需。

　　小结：冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。对于北方来说，不仅温度低而且天气变得越来越干燥，所以说这时候一定要多喝一些滋补的汤类，来提高身体的抵抗力和免疫力，从而减少生病，除了莲藕排骨汤，还有椰子炖老母鸡汤、羊肉萝卜汤、平菇丸子汤。。。。