“春季不减肥,夏季徒悲伤。”国际防治肥胖日的到来又在提醒大伙儿,该减肥了!
都说减肥“七分靠吃三分靠练”,管住嘴很重要,但吃得科学更重要!单纯的节食,只会导致基础代谢下降,长期下去反而会变成易胖体质。而科学地吃,选择健康低脂而营养的食物,可以让减肥充满快乐,不知不觉地控制住体重。
格兰仕微蒸烤一体机Q5C具备微波、蒸汽、烧烤多种烹饪方式,100-1000W稳定变频微波火力、50-100℃恒温蒸汽、110-230℃均温焙烤功能,可根据食材特性制定专属烹饪温度,最大限度保留食物健康、营养和美味。
高油高盐的饮食总与肥胖如影随形。Q5C的高温蒸汽能够有效分解食物中的脂肪酸,保证食物纤维不易断裂,同时很好地将食物盐分溶解析出,让味觉的层次更加丰富,能够减少调味量引起的高热量。而丰富的膳食纤维可以增强饱腹感,延缓肠内糖分的吸收,在不影响营养美味的情况下,更容易控制热量吸收。
Q5C上烤管+背部热风,能够营造良好窖烤温度,可充分深入食物进行脱脂减盐,析出多余油脂,并杜绝局部烤焦或半生不熟现象,不过温不上火,食物低卡低脂又美味,造福万千爱吃且渴望拥有曼妙身材的吃货们。
当然,减肥的世界里,从来没有“兼得”这个词,想要甩开不健康的长胖炸弹,除了运动和科学健康的饮食,还要注重各种营养的合理吸收哦!主食、蛋肉、蔬菜都必不可少,再动起来、管住嘴、迈开腿,好身材就不远了!