五一开场大PARTY 个性饮料自己做

　　五一小长假就在眼前，由于只有三天的假期所以很多朋友放弃了出门旅游，决定在家和亲朋好友来一场欢聚，PARTY也好，下午茶也载，美味的餐点和饮料自然是必不可少的，市售的果汁咖啡等饮料少了点儿心意，那么不妨在家里自己制作几款颇具个性的饮料吧!

　　漂亮美眉最爱果汁党：

　　1.葡萄柠檬汁

　　功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄

　　材料：葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

　　做法：将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份 ，2.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁 ，3.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

　　2.草莓苹果甘荀汁

　　功效：美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。

　　材料：草莓10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。

　　做法：草莓用盐水洗净，去蒂，切成两半，2.苹果洗净，连皮切成两半后，再各切成四等分。去核，泡浸在盐水中，3.红萝卜洗净切成条状，4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块，5.顺序将草莓、加进柠檬汁拌匀即成，6.将果汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成。 [1]

　　心得：要选择新鲜的草莓，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿。

　　3.葡萄柚芒果汁

　　功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。

　　材料：葡萄柚1/4个，芒果120g,，牛乳150CC，脱脂牛奶2-3茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。

　　做法： 1.葡萄柚、芒果去皮切块 ，2.牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁，3.将果汁倒入杯中拌匀即成。