莲子百合煲：
[配方] 莲子、百合各30克，精瘦肉200克。
[做法] 莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）。
[功效] 清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。
烹饪利器：老板9G80燃气灶
推荐理由：老板9G80燃气灶结构造型设计紧贴时尚潮流，适合现代厨房装饰风格，是一款嵌入式的燃气灶。不锈钢面板，质感顺滑平整，易清洗；选用优质部件，质量可靠，经久耐用，性能优良,安全高效；风门设计调节灵活，燃烧充分，低碳更环保。
老板燃气灶外观
老板9G80燃气灶造型简约，紧贴时尚潮流，适合现代厨房装饰风格，采用不锈钢材质，国际A4美学比例，超宽轴距设计，中空无界风格;锅架更是采用了亚光防滑技术，隐形接水盘，轻松打理，美观之余也易清洁打理，一抹即净。平尖两个锅架可互换使用，凹槽接口严密，整体设计感觉有很有品质。
老板燃气灶按钮
老板将9G80的旋钮被命名为跑道手控旋钮，整个旋钮操作手感非常好，打起火来流畅轻松。同时这款燃气灶具备0秒点火装置设计，快速启动结合延时点火，成功率达到100%。
老板燃气灶炉头特写
在性能上，老板9G80燃气灶采用了全新3D速火技术，立体极速燃烧，美味就在弹指间;独特的增氧槽设计，在保证大火力的同时，使热效率得到新的提升;这款产品还采用了脉冲点火方式，带安全熄火保护装置，使用更加方便、安全。
老板9G80燃气灶
【参考价格】4770元
【经销商】国美电器
京公网安备 11010102002125号