夏日嬷嬷茶 鲜榨果汁食谱新鲜驾到（4）

　　红豆西米露

　　常吃红豆的好处很多，红豆有健脾利水、解毒消肿的作用。红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果，同时红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。

　　所需材料：红豆、西米、牛奶、白糖

　　1、红豆洗干净直接放入高压锅里，多放些水，蒸20分钟左右就差不多了，然后放凉。

　　2、把西米用清水洗下，然后放入锅里煮，要不停的搅动，大概10分左右关火，闷20分左右，把西米用凉水冲洗下，另开锅用清水煮，直到全透明，中间只有一个小白点就可以关火了。

　　3、牛奶里放些白糖，然后放冰箱里冰镇下，嫌麻烦的可以直接买椰汁。

　　4、最后把西米倒入冰过的牛奶里，在加上红豆，就OK了。

　　利器推荐：美的MY-HT5093电压力锅

　　美的MY-HT5093电压力锅外观颜色为高贵神秘的萄葡紫，机身为椭圆型，整体完美契合，浑然一体，无论从任何角度看，都非常圆润。它的细节设计还相当人性化，方便式提手把设计，符合人体力学，移动更轻松方便。

美的MY-HT5093电压力锅外观

　　这款机器的最高功率1300W ，起压时间仅需15分钟。超大操作面板，所有的功能一目了然，丰富多样的功能选择，可以煲饭、煮粥、煲汤、煮鱼类、牛羊肉等等，而且高压、中压、低压灯功能选择上，都有明确的提示。

美的MY-HT5093电压力锅显示屏

　　美的MY-HT5093电压力锅通过“IH技术”实现1300w大火力，堪称行业内功率最大的电压力锅。内胆更是采用了4mm6层超厚精钢釜，让其受热更均匀，营养释放更充分。

美的MY-HT5093电压力锅侧面展示

　　为了达到锅内压力数据的精确，美的MY-HT5093电压力锅还搭载了1KPa压力精控系统，攻克了困扰行业多年的难以真正达到满足食物营养转化对压力的精确要求，使固形物析出提升37%。

　　两个技术的结合在实现为不同食材真正匹配“黄金火候”的同时，还实现了不同的食材在烹饪中要实现营养、味道、色泽的完美呈现。

　　一句话点评：美的MY-HT5093电压力锅的全程语音提示，使整个烹饪变得更加轻松、方便，“IH技术”特有的微压预热、低压力软化、高压析味、中压焖炖、保压收汁，使食物既健康又美味。

　　美的MY-HT5093电压力锅

　　[参考价格]1999元

　　[联系方式]国美商城马甸店