数伏天不生火做美食 微波炉烹饪佳肴推荐（5）

　　可以不用炒：蛋炒饭

　　蛋炒饭，您肯定并不陌生，甚至经常吃。不用炒的蛋炒饭您吃过么？不用受油烟的蒸熏，一样可以做出好吃的蛋炒饭，而且用时超短，把原料调配好，只需短短的3分钟即可搞定！

　　用料：鸡蛋、葱末、食用油、剩米饭、食盐、鸡精

　　做法：

　　1.取一个微波炉专用的耐高温的容器，把鸡蛋打进去，并打散；

　　2.米饭倒入鸡蛋液内，并加入少许盐调味（鸡精可选放）；

　　3.加入1勺食用油（或香油），使米饭吃起来更加清香；

　　4.加入适量葱末，用筷子将米饭与调料彻底搅拌均匀，使每粒米饭都裹上蛋液；

　　5.将米饭盒子，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。放微波炉中，高火3分钟即可。

　　产品推荐：三洋EM-310BX变频微波炉

　　对于微波烹饪，最关键的是要能够观察到食物在加热过程中的状态、火候变化。三洋EM-310BX的外观设计使用了高通透门网板，时尚中不失实用，让你可以洞察食物烹饪过程中的每一点变化。

　三洋EM-310BX采用平台旋波技术，利用直线波导传送系统，通过独特设计的魔术天线，经过微波无损耗底板，结合“太阳”漫反射腔体，实现加热均温性90%以上。

　　如今大部分的家庭都只有一个宝宝，在婴儿阶段，母乳是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。三洋EM-310BX不仅能做常规的烹饪，宝宝辅食如虾仁蒸蛋、宝宝牛奶、多维果泥都可以做。

　　在使用安全性方面，该机具有9重健康防护设计。精密屏蔽网、扼流圈结构、开门上电模式、三重连锁微动开关、好记芯功能、六秒延时启动、U-50预警、儿童保护锁、防护盾设计。充分保证了您在接触微波炉操作中的每一步，让您用得安心。

　　作为一款变频微波炉，三洋EM-310BX的价格定位是很厚道了，相比其他品牌动辄2000元的价格线，该机直逼1000元的心理价格线。在使用感受和安全防护两方面，三洋EM-310BX的功能点也很直观、突出，抓住了用户的好恶，是一款值得选购的微波炉产品。

　　参考售价：1199元（国美电器马甸生活馆）