“蒸食”日记：省钱又健康晚餐从此“争”着做（3）

　　第三章：“蒸食”初体验 幸福感爆棚

　　第二天，网上购买的蒸锅也到货了，头天已经在超市采购了大量食材，7点钟夫妻二人准时到家，一到家男主就跑到了厨房，开始准备，男主决定今天做两道菜，一道清蒸鲈鱼，一道西红柿蒸蛋。

　　第一道菜：清蒸鲈鱼

　　原料：鲈鱼;蒸鱼豉油;姜丝;葱段;料酒

　　食材准备时间：5分钟

　　食材准备过程：

　　精细处理鱼内脏，鲈鱼双面改刀，生姜切片、大葱切丝。

　　用时：3分钟

　　生姜、葱丝塞入鱼肚子里，生姜片、葱丝铺在盘底。

　　用时：半分钟

　　将料酒、蒸鱼豉油淋到鱼身上腌渍。

　　用时：半分钟

　　上屉，准备蒸制。(鱼身太长，需要处理一下)

　　用时：半分钟

　　将鱼切成两段，就轻松解决了鱼身过长的问题了。

　　用时：半分钟

　　第二道菜：西红柿蒸蛋

　　原料：鸡蛋两个；西红柿一个

　　食材准备时间：2分钟

　　食材准备过程：

　　西红柿洗净切丁待用。

　　用时：一分钟

　　蛋液入盘，将西红柿丁倒入蛋液。

　　用时：半分钟

　　鲈鱼、西红柿蛋液同时人蒸锅，蒸制15分钟。

　　15分钟后，根本就没下过厨房的男主，将清蒸鲈鱼、西红柿蒸蛋两道健康美味的菜品轻松搞定。

　　由于是男主第一次下厨，而且味道鲜美，二人吃相实在难以入镜，两道菜瞬间就只剩盘子。另外，因为是第一次成功在家做饭，二人吃晚饭后瞬间激情满满……

　　从此，夫妻二人爱上了“蒸食”这种健康美味又省钱的烹饪方式，而且能够节省大量时间，之后夫妻二人再也没有发生过矛盾，继续着他们甜蜜幸福的小生活。