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养生菜谱食疗补肾

让你“性福”停不下来男人必吃补肾食疗（3）

2015-07-01 06:17 来源：中国家电网张良钰

　　锁阳羊肉粥

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　　原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。

　　做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。

　　功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

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