简单制作美味粥 九阳新款美粥煲热评（4）

　　大致了解了九阳美粥煲的功能之后小编已经忍不住想要亲手试着用它制作美味了。

　　考验一：香菇油菜粥

　　香菇油菜是不少朋友餐桌上的常课，炒菜美味熬粥口感同样不错。

　　香菇含有维生素c，能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。而且香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素d，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。而且香菇还有一定的减肥效果，是爱美女士们的福音。

　　油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。而且油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

　　但是需要注意的是油菜制作的时间一定不能很久，不然不仅让油菜变黄而且更损失营养。

准备好食材

量好米

易开式设计方便操作

添加好食材准备启动

煲制大约十分钟后一一加入调料

用时约四十分钟后，美味的蔬菜粥出锅

　　大米已经完全涨开，米粒饱满，青菜颜色翠绿，看着是不是很有食欲？

　　不过享用美味的时候也别忘了算算帐，小编为这款美粥煲的耗电量、噪音等数据也进行了测试。

待机功率1.06W

工作状态下功率为874W

室内噪音约为45.6分贝

煲粥状态下功率约为47.1分贝，几乎没有任何变化，非常安静

制作时长约为42分钟

　　这样算下来制作一道蔬菜粥的用电量约为0.58度电，而且全程烹饪无噪音，非常贴心实用。