除了火鸡还吃啥？感恩节必吃的四大美食（5）

 　　餐后甜点是一定要有的，笔者这里要说的一道甜品--奶香南瓜羹，爱美的女性朋友们不用担心会发胖。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。

　　材料：

　　约600克的小南瓜1个、牛奶280克、淡奶油20克或牛奶300克、糖适量。

　　做法：

　　1、南瓜削去表皮；

　　2、将南瓜去瓤，切片；

　　3、上火蒸软；

　　4、将蒸软的南瓜用勺摁成大块，放入搅拌机中搅成泥；

　　5、将南瓜泥倒入锅中，小火加热，加入牛奶和淡奶油；

　　6、不断用勺搅动避免沾锅，加热到烫即可，用糖调味（不喜甜的可不加糖，南瓜已有甜味）。

　　利器推荐：飞利浦HD9140电蒸锅

　　蒸是中国的一大传统烹饪方式，同时也被认为是最为健康的烹饪方式，本季飞利浦推出了一款功能丰富的电蒸锅，它不仅设计更为合理，同时加入了独特的风味增加器，美味营养两者兼得。

飞利浦电蒸锅HD9140

　　飞利浦HD9140电蒸锅采用黑色外观，增加了时尚特色的同时更显奢华。

　　加大号蒸碗可以为全家家人准备多种美味的膳食。加大号蒸碗可以用来煲汤、焖炖、煮饭等等。如果还觉得不够用，飞利浦更有可拆卸底部设计。只需取下每个蒸篮底部的固定夹就可以创造更大的独立空间。剩下的就交给电蒸锅将帮您完成，不但彻底蒸熟，而且从上到下一样均匀。这样一来不管是一整只鸡，或者是更大的食物都能进行加工，更有可分离式 500 毫升水盘易于倾倒和清洗，设计相当贴心。

　　独特的风味增加器借助香草和香料的可口芳香，让食物更加美味，展现出蒸制食物的真正风味。只需将喜欢的香草和香料加入增加器，其余的工作将由蒸汽来完成。香草和香料的特有芳香随着蒸汽的热量释放出来，与食物味道彻底融合，产生令人垂涎的美味。

　　蒸制食物是一门精致的艺术，因此飞利浦电蒸锅具有一系列的预约定时器，在达到最佳蒸制时间后会自动关闭。预约定时功能可以帮助您烹调各种各样的食物，包括米饭、鸡蛋、蔬菜、鸡肉和鱼，带来保持全面营养和维生素的美味食物。

　　不仅如此，这款电蒸锅操作起来也毫不费力，它的所有部件都可以用洗碗机进行清洗。外部注水口方便在使用时给蓄水槽加水。更有数字计时器设计，可以发出完成信号，并可自动断电。

　　贴心的保温功能则能长时间保温食物，使其随时可供食用。

　　参考价格：499元

　　购买地点：国美电器