跟着昆凌学变美 想瘦哪儿瘦哪儿全攻略（5）

　　4.瘦腰冠军——草莓

　　如果你想减掉腰部的“救生圈”，可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。这种物质能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，让你轻松成为“小腰精”。

　　怎么吃：草莓酸奶杯

　　1.草莓洗干净和酸奶、椰浆一起放入料理杯

　　2.启动搅拌程序，完成，喝的时候再拌点蜂蜜，酸酸甜甜

　　推荐工具：飞利浦榨汁机HR2104

　　夏天天气炎热，一杯一杯的水喝下去口中淡而无味在所难免，那么不妨在家里自制健康美味的冰品吧。

　　HR2104是飞利浦出品的一款榨汁机，它不仅可以制作果汁还能用业烹饪冰品，非常实用。

飞利浦榨汁机HR2104

　　飞利浦HR2104榨汁机拥有全新设计的刀片，这种ProBlend 4 瓣式刀片可以高效地搅拌和切碎原料，令搅拌和混合更高效，美味可口的冰昔都能轻松烹饪。

　　内部强劲的400 瓦马达可以轻松地进行搅拌和混合多种食材。使用时只需根本不同材料选择不同档位即可，非常方便。

　　不仅如此，飞利浦还为这款榨汁机搭配了多款配件，用于切碎香草、干辣椒、洋葱和肉类等原料的迷你切碎器。用于加工咖啡豆、坚果和干辣椒和胡椒的碾磨器，满足不同烹饪需求。

　　而且HR2104还有贴心的易清洁式过滤网，轻松搅拌豆浆或果汁，确保无籽无核。

　　小编点评：贴心的人性化外观设计，手柄具有拇指握槽位置，可以轻松地持握和搬运搅拌杯。强力电机搭配ProBlend 4 瓣式刀片，烹饪食材随心所欲。