在这个夏天,街头巷尾最受欢迎的水果想必就是西瓜君了,一袭青绿色外衣再加上鲜红的瓜瓤,组成了这个夏天最为诱人的颜色。西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。
但是,如今人们已经不再仅仅满足于好好吃西瓜,非得搞出些花样才开心,下面就一起来看看花式西瓜吃法大全吧!
鲜榨西瓜汁
1、将西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏
2、榨汁机里放入西瓜瓤,2块冰块,有喜欢更甜的就放少许冰糖,加入凉开水开3档榨30秒即可。
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