吃红薯正当时 美味红薯多变做法

　　秋冬季节，红薯是不可或缺的美食之一，多吃红薯对身体也有很多好处，红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。甘薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。

　　今天小编为你介绍几种红薯的美味吃法，简单好做，是吃货的福音哦。

　　烤箱版烤红薯

　　做法：烤红薯的做法非常简单把红薯刷洗干净，放入铺了锡纸的烤盘，入烤箱中层，200度烤60分钟左右，烤至红薯渗出糖汁。

　　利器推荐：方太50L嵌入式烤箱KQD50F-E2

　　烘焙越来越流行，烤箱越来越受青睐，那么应该购买什么样的烤箱呢?如果你家厨房空间足够，推荐你购买大容量烤箱哦!今天小编推荐的这款方太50L嵌入式烤箱KQD50F-E2就是个不错的选择。

　　编辑点评：大容量可以烘烤全家用量，高精度探头精准控温，一款非常不错的适宜喜爱烘焙的你的产品。

　　产品亮点：

　　1、50L的大容量，肉类、糕点全都可以搞定，控温出众，3D热风循环控温技术，层层处处都同温。

　　2、高精度探头与微电脑系统高度配合，温度检测与调控灵活迅速。

　　3、一次满足全家的烘焙用量，干粉搪瓷内胆、不锈钢烤架、可拆卸门体让清洁工作也变得非常的简单。

　　产品美图

　　整机

　　效果图

　　操控方式

　　产品参数