皇后蔡少芬 猪骨汤延缓衰老
猪骨汤性寒凉,益力气,补虚弱,强筋骨。
猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强肌肤弹性,减缓机体衰老。
猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。
助手:苏泊尔电炖锅DNZ30B5-350
煲汤已经不再是南方人的专利,越来越多的人开始喜欢煲汤,因为烫类不仅美味而且营养。前不久苏泊尔带来了免看管系列电炖锅,彻底把主妇们从厨房中解放出来,尽享美味没有麻烦。
苏泊尔电炖锅DNZ30B5-350
苏泊尔DNZ30B5-350电炖锅采用全新外观设计,古风雅韵,突出了质感更彰显品质。
搭载了全新的发热盘让烹饪效果全面升级。
在内部,这款电炖锅选用了优质的陶瓷内胆,煲出的食物口味更为天然,同时营养也更为丰富。
莲藕猪骨汤
将猪骨在沸水里煮开后清洗干净
莲藕去皮切段,姜切片
煲内清水煮沸,放入所有的材料
大火开后转中小火煲1.5个小时后调入盐即可
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。