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厨房新煮意 多才微波炉激发你的味蕾(4)

2015-04-24 09:08   来源:中国家电网   

  鸡肉是我家比较常吃的肉类,而鸡翅又是我最喜欢的肉类。对于自己喜欢的,总是比较有心思去研究,考虑到微波炉相对比烤箱普及,所以这次的“美食挑战”我就为大家上个微波炉菜吧,简单快捷又美味。

  椒香鸡翅

  主料:鸡中翅若干只

  调料:盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉

  做法:

  1、洗净的鸡翅两面都划上两刀,以便入味,加入少许盐、生抽、砂糖,拌匀后放置一边,腌制30分钟左右;

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腌制

  2、鸡翅摆好放在微波专用盘子上,微波中火“叮”3分钟;取出,将盘子里“叮”鸡翅出来的水分筚出倒掉;

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蒸掉水分

  3、往鸡翅身上轻轻扫一层植物油,分别洒上现磨白胡椒粉和辣椒粉,也可以根据自己的爱好洒上花椒粉孜然粉等。再入微波炉中火“叮”4分钟;

撒上植物油和孜然

撒上植物油和孜然

  4、取出鸡翅,最后再洒一点白胡椒粉,即可品尝美味。

烤好的鸡翅

烤好的鸡翅

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