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厨味第六期:玫瑰紫薯馒头打造健康饮食(2)

2015-07-09 15:54   来源:中国家电网   

  首先,将紫薯蒸熟,蒸的越烂越好。将蒸熟的紫薯去皮,并碾碎成紫薯泥。尽量保持紫薯泥的水分,不要太干,否则做出的紫薯泥不够细腻。

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将紫薯蒸熟

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温水融化酵母

    将一袋高效活性酵母倒入量杯中,一定要用温水将酵母完全融化(切记不要用热水)。然后将一定量面粉倒入食盆中,将已经完全融化的酵母倒入面粉中,充分和面。

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将酵母倒入面粉中

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放入紫薯泥

  将放入紫薯泥的面粉充分搅拌,和面均匀,中途适量加入水。面不要和的太稀,因为稍后还要加入牛奶和炼乳。

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倒入牛奶和炼乳

  当和面和的差不多的时候,加入牛奶和炼乳。最终面团要干湿正好,不要太湿太黏,也不要太干。太湿导致面团不成形,黏性很大,做不成胚子。太干最终导致口感不好,而且不容易出造型。

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