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选购指南燕窝美肤美白

白战胜一切！自制燕窝让你攻克美肤难关（3）

2016-03-29 06:18 来源：中国家电网黯蓝

　　甜味吃法代表：木瓜炖燕窝

　　材料：鲜熟木瓜1/2个、干燕窝5克、冰糖50克

　　做法：

　　木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将干燕窝泡发清理好，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖2小时，待温后饮用。

　　咸味吃法代表：鸡汤炖燕窝

　　材料：柴鸡一只、干燕窝5克、盐、味精少许

　　做法：

　　柴鸡清理完毕，文火炖汤。将干燕窝泡发清理好，和鸡汤一同放进炖盅内。同时加入精盐、味精，继续炖1小时出锅。

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