醋泡香蕉
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用,可直接喝或稀释,甚至应用在日常饮食中,方法简单又有趣。减肥功能到底奏不奏效小编不敢断言,不过对于女生来讲,美容改善肠道还是有一定作用的。
所需材料:香蕉(1-2根)、水果醋或米醋、红糖(颜色越深越好)
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
4、把果醋和红糖搅匀。
5、放入切好的香蕉片。
6、盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。