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养生菜谱世界保健日保健误区健康饮食

世界保健日来到这些饮食误区早扫盲

2015-10-13 06:33 来源：中国家电网

　　10月13日是世界保健日，随着生活水平的提高，人们越来越关注身体健康，各种保健品大行其道，其实只要勤加锻炼、饮食健康，你自然就能收获一个棒棒的身体。

　　不过在日常生活中，往往听到人们聊起来一些没有什么科学根据的饮食误区，今天小编就来给大家扫一扫盲，将那些你以为的饮食“妙招”来个大过堂，看看你究竟一直稀里糊涂的被骗了多少年。

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