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10月13日是世界保健日,随着生活水平的提高,人们越来越关注身体健康,各种保健品大行其道,其实只要勤加锻炼、饮食健康,你自然就能收获一个棒棒的身体。
不过在日常生活中,往往听到人们聊起来一些没有什么科学根据的饮食误区,今天小编就来给大家扫一扫盲,将那些你以为的饮食“妙招”来个大过堂,看看你究竟一直稀里糊涂的被骗了多少年。
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